Kennismakingsworkshop

Voor iedereen die, voordat hij of zij de training gaat volgen, eerst nader kennis willen maken met mindfulness. Tijdens deze workshop, die twee uur duurt, ervaar je wat mindfulness je kan brengen. We doen een aantal oefeningen, je hoort meer over de achtergronden en effecten van mindfulness en de trainer, Leontine Lenferink, vertelt over haar eigen ervaringen met mindfulness.

Een gratis kennismakingsworkshop bijwonen?

• Een aantal keren per jaar houden we een kennismakingsbijeenkomst in onze oefenruimte aan de Laan van Meerdervoort 955.